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30 MIN FULL BODY SCULPT - Low Impact, Pilates Style, Light Weights

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조회 730회 작성일 24-05-15 20:11

30 MIN FULL BODY SCULPT - Low Impact, Pilates Style, Light Weights



부상에 주의하세요.  

전문가와 상담 후 따라하세요. 

무리가 올 경우 즉각 중단하세요. 

따라할 수 있을 만큼만 하세요.



#30분 #30 min #운동 #체력관리 #덤벨필요 #전신운동 #필라테스
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