15 MIN TOTAL CORE/AB WORKOUT (No Equipment, No Repeats) 뱃살빼기 은동, 15분 코어 운동 [장비 없음, 반복없음]
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작성일 22-03-22 23:14
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15 MIN TOTAL CORE/AB WORKOUT (No Equipment, No Repeats)
뱃살빼기 은동, 15분 코어 운동 [장비 없음, 반복없음]
주의 :
부상에 주의하세요.
전문가와 상담 후 따라하세요.
무리가 올 경우 즉각 중단하세요.
따라할 수 있을 만큼만 하세요.
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https://youtu.be/Cnmy08JgakM
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