자기관리 | Power Hour🔥 60MIN Full Body Workout (Strength & Cardio) 60분 전신 운동(근력 & 유산소 운동) > 홈트레이닝

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    Power Hour🔥 60MIN Full Body Workout (Strength & Cardio) 60분 전신 운동(근력 & 유산소 운동)

    페이지 정보


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    본문

    조회 136회 작성일 24-04-16 15:52

    Power Hour🔥 60MIN Full Body Workout (Strength & Cardio)


    60분 전신 운동(근력 & 유산소 운동)



    점프있음,층간소음주의,

    덤벨필요



    부상에 주의하세요.  

    전문가와 상담 후 따라하세요. 

    무리가 올 경우 즉각 중단하세요. 

    따라할 수 있을 만큼만 하세요.



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