Full Body STRENGTH Workout with Dumbbells (No Jumping) 덤벨을 이용한 전신 근력 운동(점프 없음) (가벼운 뜀이 있음) 페이지 정보 추천0 목록 게시판 리스트 옵션 검색 본문 조회 545회 작성일 24-04-09 13:08 Full Body STRENGTH Workout with Dumbbells (No Jumping) 덤벨을 이용한 전신 근력 운동(점프 없음)가벼운 뜀이 있음층간소음주의부상에 주의하세요. 전문가와 상담 후 따라하세요. 무리가 올 경우 즉각 중단하세요. 따라할 수 있을 만큼만 하세요. #체력관리 #운동 #전신운동 #전신 근력 운동 #덤벨사용 #덤벨필요 #근련운동 #workout #홈트 #홈트레이닝 #층간소음주의 관련링크 https://youtu.be/sAP-U38jlQk 6회 연결