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20 MIN FULL BODY STRENGTH & ENDURANCE - with weights, at home

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조회 673회 작성일 24-02-24 16:04

20 MIN FULL BODY STRENGTH & ENDURANCE - with weights, at home



부상에 주의하세요.  


전문가와 상담 후 따라하세요. 


무리가 올 경우 즉각 중단하세요. 


따라할 수 있을 만큼만 하세요.



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