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10 MIN BEGINNER LOWER ABS (No Equipment, No Repeats)

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조회 627회 작성일 24-02-15 11:45

10 MIN BEGINNER LOWER ABS (No Equipment, No Repeats)



부상에 주의하세요.  


전문가와 상담 후 따라하세요. 


무리가 올 경우 즉각 중단하세요. 


따라할 수 있을 만큼만 하세요.





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