30 MIN FULL BODY WORKOUT || Power Pilates With Weights (Intermediate) 페이지 정보 추천0 목록 본문 조회 393회 작성일 24-02-08 22:02 30 MIN FULL BODY WORKOUT Power Pilates With Weights (Intermediate)부상에 주의하세요. 전문가와 상담 후 따라하세요. 무리가 올 경우 즉각 중단하세요. 따라할 수 있을 만큼만 하세요. #30min #workout #홈트 #홈트레이닝 #30분 #필라테스 #덤벨필요 #웨이트 #운동 #관리 #층간소음주의 관련링크 https://youtu.be/OgDaJl1l6AM 5회 연결