자기관리 | 30 Min FULL BODY DUMBBELL WORKOUT at Home | Muscle Building > 홈트레이닝

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조회 926회 작성일 24-02-01 11:35

30 Min FULL BODY DUMBBELL WORKOUT at Home  Muscle Building

부상에 주의하세요.  

전문가와 상담 후 따라하세요. 

무리가 올 경우 즉각 중단하세요. 

따라할 수 있을 만큼만 하세요.

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관련링크

• https://youtu.be/GViX8riaHX4
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