10 MIN CALORIE KILLER / Medium Level - a HIIT workout that won't kill you I Pamela Reif |10분안에 칼로리 태우기,칼로리 소모하기 / 중간 수준 | 이 HIIT한 운동이 죽을 만큼 힘들 수 있어.점프 많음, 층간소음 주의주의 :부상에 주의하세요.전문가와 상담 후 따라하세요.무리가 올 경우 즉각 중단하세요.따라할 수 있을 만큼만 하세요.
#운동 #극한 #다이어트 #홈트레이닝 #유지 #체력관리 #홈트 #운동하기 #칼로리 소모 #칼로리 태우기 #칼로리 #10분 #점프 많음 #층간소음 주의