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무리가 올 경우 즉각 중단하세요.

따라할 수 있을 만큼만 하세요.

12 MIN PRETTY ABS + ARMS I floor only, creative exercises, Pilates inspired I No Equipment

작성자9suom 05-21 5회 추천 0
30 Min Knee Friendly Full Body Cardio Workout | All Standing - No Jumping | Sweaty, No Repeat

작성자9suom 05-19 4회 추천 0
20 MIN SMALL WAIST + ABS WORKOUT - ALL STANDING - Calorie Burn, No Equipment, No Repeats

작성자9suom 05-14 77회 추천 0
30 Min Get Lean Muscles | Full Body Toning + Fat Burning | No Jumping Workout, Sweaty, No Repeat

작성자9suom 05-12 12회 추천 0
30MIN Pilates X Strength Workout

작성자9suom 05-06 7회 추천 0
30 MIN FULL BODY FAT BURNING PILATES At Home | + Muscle Toning | No Repeat, No Jumping

작성자9suom 04-28 40회 추천 0
30 MIN FULL BODY WORKOUT - Small Space Friendly (No Repeats, No Equipment, No Jumping)

작성자9suom 04-25 65회 추천 0
10 Min Ab Workout - Quick Abs Burn At Home (No Equipment)

작성자9suom 04-24 65회 추천 0
30 Min All Standing Full Body Fat Burn | Aerobic Workout | Sweaty HIIT Party, No Repeat

작성자9suom 04-21 104회 추천 0
25 MIN CALISHTENICS Full Body Workout (advanced) - Bodyweight Only, No Equipment

작성자9suom 04-21 157회 추천 0

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