20 MIN FULL BODY HIIT - All Standing, No Repeats, No Equipment, Home W…
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작성자 9suom 작성일 23-04-19 14:07 조회 1,771 댓글 0본문
20 MIN FULL BODY HIIT - All Standing, No Repeats, No Equipment, Home Workout |
20분 전신 운동 - 서서 하기, 반복 없음, 기구 필요없음, 홈트
점프 있음, 층간 소음 주의
주의 :
부상에 주의하세요.
전문가와 상담 후 따라하세요.
무리가 올 경우 즉각 중단하세요.
따라할 수 있을 만큼만 하세요.
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- https://youtu.be/HhdYlniTjvg 11회 연결
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