5 MIN WARM UP FOR AT HOME WORKOUTS (No Jumping)
페이지 정보
작성자 9suom 작성일 22-10-27 21:33 조회 1,147 댓글 0본문
5 MIN WARM UP FOR AT HOME WORKOUTS (No Jumping)
모든 운동을 하기 전, 몸풀기로 매일 하는 것을 추천합니다.
점프 없습니다.
주의 :
부상에 주의하세요.
전문가와 상담 후 따라하세요.
무리가 올 경우 즉각 중단하세요.
따라할 수 있을 만큼만 하세요.
추천0
관련링크
- https://youtu.be/CSrBaHX3HxQ 14회 연결
댓글목록 0
등록된 댓글이 없습니다.