-->

유튜브추천 | 5 MIN WARM UP FOR AT HOME WORKOUTS (No Jumping) > 유튜브추천 | 홈트레이닝

본문 바로가기
    사이트 내 전체검색

유튜브추천 | 홈트레이닝

부상에 주의하세요.  

전문가와 상담 후 따라하세요. 

무리가 올 경우 즉각 중단하세요. 

따라할 수 있을 만큼만 하세요.



5 MIN WARM UP FOR AT HOME WORKOUTS (No Jumping)

페이지 정보


추천0

본문

조회 938회 작성일 22-10-27 21:33

5 MIN WARM UP FOR AT HOME WORKOUTS (No Jumping)


모든 운동을 하기 전, 몸풀기로 매일 하는 것을 추천합니다. 

점프 없습니다.


주의 : 

부상에 주의하세요. 

전문가와 상담 후 따라하세요. 

무리가 올 경우 즉각 중단하세요. 

따라할 수 있을 만큼만 하세요.



#점프없음 #홈트 #홈트레이닝 #운동전몸풀기 #몸풀기 #5분 #준비운동 #몸풀어주기
Total 207건 4 페이지

  • 30 MIN KILLER Lower Body HIIT Workout - Legs and Glutes, No Repeat, No Equipment
    HOT
    인기
    조휘수 695 회 2024-01-29

  • 25 MIN WORKOUT TO IMPROVE YOUR POSTURE - Stand Taller - Strength And Stretching Home Exercises
    HOT
    인기
    조휘수 696 회 2023-01-14

  • 30 MIN sweaty HIIT + PILATES INSPIRED Home Workout - No Jumping, No Equipment
    HOT
    인기
    조휘수 696 회 2023-04-03

  • 15 MIN THIGH AND BOOTY SCULPT (Toned Glutes, Inner & Outer Thighs, No Equipment)
    HOT
    인기
    조휘수 699 회 2022-11-22

  • 25 MIN SUPER SWEATY (Advanced) HIIT Workout - No Equipment, Home Workout
    HOT
    인기
    조휘수 699 회 2024-01-22

  • 20 MIN Dumbbell Full Body Workout - Compound Movements | NO REPEAT
    HOT
    인기
    조휘수 701 회 2024-02-01

  • 20 MIN FULL BODY HIIT - All Standing, No Repeats, No Equipment
    HOT
    인기
    조휘수 704 회 2024-02-17

  • 10 MIN TECHNO HIIT - on the beat, fast, fun - this makes you MOTIVATED!
    HOT
    인기
    조휘수 706 회 2024-01-29

  • ARM STRENGTH / Bi's, Tri's & Shoulders Workout
    HOT
    인기
    조휘수 720 회 2023-08-04

  • 10 MIN ADVANCED PILATES - extraordinary & special moves I Full Body, Floor only, no Jumping
    HOT
    인기
    조휘수 738 회 2023-03-08

  • 10 MIN INTENSE ABS (No Equipment) - Total Killer Core
    HOT
    인기
    조휘수 738 회 2023-06-25

  • 40 MIN SUMMER SHRED HIIT WORKOUT - (Advanced), No Equipment, No Repeats
    HOT
    인기
    조휘수 753 회 2024-05-27

  • POWER HOUR! 60MIN Total Body Workout
    HOT
    인기
    조휘수 761 회 2022-11-10

  • 40MIN No Equipment HIIT Workout
    HOT
    인기
    조휘수 763 회 2022-11-10

  • 10 MIN KILLER HIIT Full Body Workout (Light Weights, Cardio At Home)
    HOT
    인기
    조휘수 774 회 2024-04-12

  • 50 MIN FEEL GOOD WORKOUT - Pilates, Abs, Booty, Legs & Stretching I Beginners - Advanced
    HOT
    인기
    조휘수 777 회 2023-01-10

  • 🎁 Merry HIITMAS! A Christmas Workout
    HOT
    인기
    조휘수 783 회 2022-12-22

  • Low Impact Workout // Strength & Cardio
    HOT
    인기
    조휘수 786 회 2022-11-18

  • 30MIN Total Body Pilates Fusion (Low Impact Workout) | 30분 전신 필라테스 퓨전(저강도 운동)
    HOT
    인기
    조휘수 786 회 2023-05-29

  • 45 MIN FULL BODY WORKOUT - Apartment & Small Space Friendly (No Equipment, No Jumping) 45분 전신 운동 - 아파트 및 작은 공간에서도 가능 (장비 없음, 점프 없음)
    HOT
    인기
    조휘수 789 회 2023-11-08

  • 요가와 근력운동 한번에 하는 루틴 | 근력 유산소, 전신 올인원 운동, 요가 워크아웃
    HOT
    인기
    조휘수 791 회 2022-06-28

  • 10 MIN INTENSE ABS (No Equipment) - Total Killer Core
    HOT
    인기
    조휘수 795 회 2022-11-18

  • 24 MIN SUPER SWEATY TABATA HIIT Workout - No Equipment, Full Body Home Workout with Tabata Songs
    HOT
    인기
    조휘수 802 회 2022-12-05

  • 10 min STANDING ABS Workout (No Equipment, No Repeats)
    HOT
    인기
    조휘수 809 회 2024-02-08
  • 검색


      게시글 집계

      전체
      7,131
      24시간
      12
      7일간
      95
      30일간
      399

    접속자 집계

    오늘
    424
    어제
    3.3K
    최대
    5.4K
    전체
    988.3K
    Copyright © 2019 - 2024 https://9suom.com All rights reserved.