유튜브추천 | 10 MIN CALORIE KILLER / Medium Level - a HIIT workout that won't kill you I Pamela Reif | 10분안에 칼로리 태우기,칼로리 소모하기 / 중간 수준 | 이 HIIT한 운동이 죽을 만큼 힘들 수 있어. > 유튜브추천 | 홈트레이닝

10 MIN CALORIE KILLER / Medium Level - a HIIT workout that won't kill you I Pamela Reif | 

10분안에 칼로리 태우기,칼로리 소모하기 / 중간 수준 | 이 HIIT한 운동이 죽을 만큼 힘들 수 있어.

점프 많음, 층간소음 주의

주의 : 

부상에 주의하세요. 

전문가와 상담 후 따라하세요. 

무리가 올 경우 즉각 중단하세요. 

따라할 수 있을 만큼만 하세요.